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  • 빈이온이
  • 초보2017.10.12 22:1235 조회0 좋아요
하루종일 앉아있네요ㅠ
연휴끝나고 출근해서 밀린 일하느라고 4일째 하루 종일 앉아있었어요. 이러면 안 되는데 알면서도ㅠ 4일째 몸무게 변화없네요..

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  • 빈이온이
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지존
  • 사람향기
  • 10.16 07:27
  • ㅎㅎ 식단.운동 다하는데도
    한달반째 무게 변화 없었던 1인입니다
    하지만 포기할수 없어요ㅎ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.12 23:56
  • 앉아있더라도 배에 힘주고 어떤사람들 보니 화장실가서 스쿼트하고 오던걸요! 방법은 많답니다!
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