다이어트

자유게시판

51에서35로·정석
2017.10.14 13:59

2
1

171014 점심 닭가슴살소시지&현미밥

*아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크

*계란 후라이 (기름 없이 구움)

*현미밥

총 487kcal

지난 다이어트때 쓰던 미니식판을 오랜만에 사용해보네요😂
추석 연휴 때 엄청나게 먹어서 그런지 46.1kg에서 머무르는
몸무게... 안쪄서 다행이다 싶기도 하면서 매일 저녁을
단백질쉐이크 한잔으로 버티는데..김 빠지기도 해요😰
그래도 이번주는 치팅없이 열심히 쭉🔥💪🏻❤️

51에서35로
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

0 145 Hungryday

+2

오늘아침 점심

0 196 솔블리네

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 3
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

별의천국*
10.17 23:22
54에서38로 ㅎㅎㅎ 결국 조금전에 주문했어요~~세칸쪽 동그란 이 식판이 맘에드는데 같은게 없어 다른걸로 주문~~ㅎㅎ도착하면 인증샷 올릴께요~~감사합니다~~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

51에서35로
10.17 18:15
별의천국* 미니식판 정말 유용해요! 크기 작아서 같은양 먹어도 많아보이고 설거지도 편하고☺️ 꼭 어머님설득해서 구입추천합니당😂 별의천국님도 화이팅이요🔥💪🏻❤️
답글쓰기

공감 0

신고 0

51에서35로
10.17 18:14
탑알지이쁘고탱탱한걸 확실히 닭가슴살 소시지가 보기도 좋고 맛도 좋은거 같아요😊
답글쓰기

공감 0

신고 0

양념쌈장
10.16 09:14
너무 맛있어보여요ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

이쁘고탱탱한걸
10.16 04:05
맛있겠네요 군침 츄릅
답글쓰기

공감 0

신고 0

별의천국*
10.14 15:27
저도 이 식판 사려고 검색~~장바구니 담아났어요~~엄마가 쓸데없이 왜 사냐고해서 아직 미결제~~일단샀어야하는데~~ㅋㅋㅋ 다요트 홧팅하세요~~^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글