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  • 지니9899·입문
  • 2017.10.17 00:21
Q.복부쪽이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복부쪽 뱃살이랑 옆구리살을 빼고싶은데 운동말고 식단조절로만 될까요?
  • 지니9899
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댓글리스트

다신
  • 달콤한기억
  • 10.17 11:08
  • 배에 힘주고 다니시고 평소 옆으로 스트레칭 자주해주세요
    군살 정리되요
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다신
  • 3남매지킴이
  • 10.17 08:41
  • 호흡만 잘해도 뱃살 빠진다하네요...
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정석
  • 아까비자가비
  • 10.17 05:17
  • 뱃살은 빠지는데 옆구리살은 안 빠져요 ㅠㅠ... 옆구리살은 운동으로 해야 돼요. 훌라후프나, 유명한 티파니 허리 운동이나!
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정석
  • 유야는다요중
  • 10.17 00:25
  • 안되진 않지만
    내장지방이 많으시면 쫌 힘들긴할꺼예요
    자세교정으로도 뱃살은 잘 빠지니 자세주의하시구요
    저녁에 경식으로나 가볍게 드신다면 시간은 쫌 걸리구 힘들어도 안되진 않습시다
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