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01월 19일 (음식 989kcal, 운동 483kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사564kcal(57.03%)
쇠고기미역국
297kcal
현미밥
224kcal
데친브로콜리
43kcal
오후간식111kcal(11.22%)
아메리카노
15kcal
31kcal
바나나
65kcal
저녁식사314kcal(31.75%)
삶은 계란
142kcal
찐고구마
115kcal
방울토마토 1개
36kcal
데친브로콜리
21kcal
운동483kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
257kcal
스쿼트(세트)
19kcal
사이클
207kcal
  • 고롱고롱꿀
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