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  • 행복찾기27
  • 정석2017.10.17 20:3194 조회0 좋아요
10.17 2일차


오늘의운동

-런닝1시간30분,근력20분,스트레칭10분

오늘의식단

-아침 닭가슴살샐러드,머스타드소스,미에로화이바
점심 점심폭망..ㅠㅠ
둘이서 분식점 돌솥비빔밥,치즈라볶이,만두라면
저녁 x

점심 칼로리폭탄인것만먹었네요ㅠㅠ
저걸둘이서 다먹다니ㅠㅠㅋㅋ반성하겠습니당


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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 행복찾기27
  • 10.18 05:37
  • 행복만땅땅 살찌는음식은 왜이렇게맛있는건지..ㅋㅋㅋ
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초보
  • 행복만땅땅
  • 10.18 05:15
  • 헐 먹고 싶어졌어요 ㅋㅋ
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정석
  • 유후마미
  • 10.17 21:16
  • 행복찾기27 네~~저도 내일은 꼭 운동^^
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정석
  • 행복찾기27
  • 10.17 21:14
  • 유후마미 ㅠㅠ저도먹는게항상문제에요ㅋㅋ
    내일은꼭소식!!!ㅋㅋㅋ
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정석
  • 유후마미
  • 10.17 20:52
  • 운동은 정말 많이 하셨으니 다행이에요.. 저는 점심은 참는데 저녁이 항상 문제에요..운동이라도 한 날이면 어김없이 무너지네요..
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