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  • Zzzzzzz7·입문
  • 2017.10.18 00:45
Q.56키론데 두달네 10키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 바나나 계란 흰자 두개 점심은 고구마 150그람정도 유산균 음료 저녁은 계란흰자두개 이렇게하면 영양소골고루된건가용?? 이렇게하고 40분달리고 50분근력운동하면 ㅎ두달에ㅜ10키로 빠지겠죵?? 간식대체할수있는 맛있는거 추천해주세요!!
  • Zzzzzzz7
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