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다신9기
이번에 다신9기! 에 관해서 몇가지 질문이 있어서 드리러 왔어요!


Q1
찾아보니 저희지역 보건소는 인바디를 잰 뒤 3개월? 후에 다시 잴 수 있다고 해서...
근데 다신 9기가 30일이라서 혹시 이런 경우는 어떻게 할 수 있을까요..? 한번 여쭤보긴할텐데 혹시 안된다고 하실 경우에는 ㅠㅠ 
헬스장은 다니지 않기때문에 헬스장 인바디는 힘들어서...
이제 가정용 인바디는 있는데 ㅠㅠ 혹시 가정용 인바디를 허용하시지 않는 이유는 뭘까요..? 정확하지 않기때문or조작의 위험성 때문인가요?


Q2
식단미션은 자유롭게 개인별로 진행하면 된다고 적혀있었는데
그럼 매일매일 어떤 음식을 얼마나, 몇 칼로리를, 어떤 영양소를 몇그람 먹든 그건 개인적으로 알아서 조절하면 되는건가요?
혹시 평소보다 많이 먹었더라도 식단리스트를 캡쳐해서 올리기만 하면 식단미션 성공에는 문제가 없는것인지!


Q3
운동 미션의 경우에 보통 하루에 운동을 3개? 정도 진행하던데,
각 운동별 인증샷을 하나하나 다 (1일차의 경우 우드찹 인증샷, 스쿼트 인증샷, 마운틴클라이머 인증샷을 전부1개씩 총 3개) 올려야 하나요
아니면 세 운동중 하나만 골라서 인증샷을 올려도 성공인가요? :0!


Q4
운동미션과 식단미션의 경우 게시글을 따로따로 올려야하나요!


Q5
운동미션중 우드찹? 의 경우 공이나 물통등은 무게가 있는것으로 진행해야하나요?


Q6
이건 댓글에서 많이 물어보시던데
인바디 측정의 경우 인바디 등록시작기간인 10/23~10/31 일 사이에 잰 인바디여야만 하나요, 아니면 그 이전(홍보기간)에 인바디를 측정한 후 올리는것만 인바디 등록기간에 올리면 되는건가요!


질문이 너무..많아서...ㅠㅠ ) 죄송합니다!
간단하게 그렇다 아니다로만 답해주셔도 좋아요!


항상 수고 많으시고 감사합니다~ (__)/
 
  • 김랭
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (2)

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다신
  • 김랭
  • 10.18 09:40
  • 다신 관리자 헉 친절하고 상세한 답변 정말정말 감사드립니다!! 😊💕💕
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운영자
  • 다신지킴이
  • 10.18 08:41
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    우선 질문에 답변을 드리도록 하겠습니다.

    1. 보건소에서 인바디는 측정후 3개월 이전에 측정이 불가하다는 의견이나 보건소측에서 확인되지 않고있습니다.
    보건소이외에 주민센터에도 인바디 측정 장소가 있습니다.(필히 연락을 해주세요~)
    가정용 인바디 의견주신되로 정확성과 조작의 위험등 다양하게 내포되어있어 인증된 같은장소에서 인바디를 측정해야 도전 시작입니다.

    2. 식단미션은 자유롭게 진행되며 평소보다 많이 먹었더라도 캡쳐해서 올려주시면 문제없습니다.
    단! 많이 섭취시 다신 9기의 도전의 의미가 없겠죠?^^

    3. 각운동별 인증샷이 아닌 운동중 1회만 운동하는 사진이 등록되면 성공입니다.

    4. 운동미션과 식단미션의 게시글은 따로 올려주셔야 합니다.
    (등록시 제목명 규칙을 지켜주세요) 안내 공지사항 참조

    5. 우드찹 운동은 무게가 있는걸로 진행해주세요!
    운동은 무게(강도)에따라 칼로리 소모하는 수치가 다릅니다. 자신에 체력에 맞게 운동을 진행해주세요!

    6. 인바디 측정기간은 10월 17일부터 10일 31일까지 측정된 인바디로 등록된 다음날부터 진행해주시면 됩니다.
    감사합니다.
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