view-top

  • 2
  • 1
171019 아점 닭가슴살소시지&현미밥


*굽네 닭가슴살 소시지 프랑크 마늘

*계란후라이
(기름 없이 구움)

*현미밥

총 495kcal


어제 진짜 역대급 폭식을 했네요... 3천칼로리 먹었는데
진짜 하루종일 먹음😂 다이어트하면서
이런적은 처음인데 휴...아니나다를까 1.3kg 득🙋🏻
그게 다 살은 아니겠지만 곧 11월인데 오늘부터
다시 식이 열심히해야겠어요
그나저나 굽네 소시지 최악 너무 짜고 성분도 지방단백질이 반반이야 무슨 버릴수도 없고😰😰
어쨌든 오늘도 화이팅🔥💪🏻❤️
  • 51에서35로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글