안녕하세요 4월중순부터 다이어트 시작해서 어연 6개월차 다이어터 입니다.
매번 쪘다 빠졌다 반복해서 54->48 인데 현재 많이먹으면 50 다시 50까지 찌면 관리해서 48
무한반복하다가 이러면 안댄다 싶어 식단관리 빡세게 하고 있습니다.ㅠㅠ
근데 먹고싶은거 좀 먹다가 이제 완전 절제하려다 보니깐 과자나빵같은 군것질이 너무너무 땡겨요ㅠㅠ
그때 단백질과자 사려고 했는데 제가 고르는것마다 다 품절이더라구요
식단 때문에 마트에서 장볼때나 편의점에서 물을 사러 갈때 등등 과자가 너무 먹고싶어
과자코너를 맴돌면서 그나마 제가 먹을 수 있는걸 찾아보려해도 하나도 없더라구요..
다이어트전엔 막먹던 과자들이 이렇게 포화지방과 나트륨과 칼로리가 높을 줄 이야ㅠㅠ
그래서 그뒤로 생각을 못했는데 이렇게 체험단을 !!!
너무 경험해보고 싶습니다ㅠㅠ 6개월동안 다이어트 하면서 중간중간 세어나가긴 했지만
왠만큼 오래 하는중이고 지금 5키로를 더 빼야하는 상황이라 좌절스러울때가 많아요
그런데 이렇게 단백질과자를 경험할 수 있다는 것도 빛과소금입니다ㅠㅠ
반년동안 다이어트 하면서 과자=죄책감 굴레에서 벗어나지 못한 저에게 기회를 주세요 !!
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