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10월 19일 (음식 479kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
479/ 2028 kcal
84/ 338 kcal
아침식사229kcal(47.81%)
[테일러] 푸룬
40kcal
삶은 호박고구마
116kcal
사과
28kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
점심식사6kcal(1.25%)
[다신샵] 배불리 풋사과맛
6kcal
저녁식사244kcal(50.94%)
[서울우유] 저지방우유
80kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브
136kcal
사과
28kcal
운동84kcal
월싯(wall sit)
3kcal
스쿼트
15kcal
런지
15kcal
마운틴클라이머
4kcal
와이드 스쿼트
15kcal
레그레이즈
4kcal
버피테스트
15kcal
플랭크
13kcal
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