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  • 서천유화·입문
  • 2017.10.20 15:08
Q.어떻게 먹는게 좋을려나요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심은 학교에서 주는 후식 안먹고있고..아침은 우유한잔... 점심은 사과 한개정도 먹고있는데.. 괜찮은가요?
  • 서천유화
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댓글 (3)

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댓글리스트

입문
  • fightingzz
  • 10.20 20:11
  • 아침에 우유랑 사과를 드세요
    점심은 절반만 드세요
    저녁은 고구마나 닭가슴살을 좀 드세요
    전 하루 800칼로리 맞춰먹어요..ㅋㅋㅋ
    살은 빠져요 하지만 너무 안먹으면 요요는.. 찾아오더군요
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정석
  • 60-45파이팅!
  • 10.20 18:28
  • 너무 심하게 안 드시는데요.. 그렇게 드시면 요요 오기 쉬워요
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입문
  • sohyeonee
  • 10.20 17:36
  • 하루에 우유한잔이랑 사과한개만 드시는 건가요?
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