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10월 20일 (음식 634kcal, 운동 370kcal)
5일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 239kcal
634/ 800 kcal
370/ 297 kcal
아침식사178kcal(28.08%)
보리차
20kcal
사과
28kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
75kcal
방울토마토
10kcal
[팔레오] 햄프씨드
45kcal
점심식사367kcal(57.89%)
탕수육
98kcal
도토리묵무침
43kcal
계란파국
40kcal
쌀밥
155kcal
부추무침
31kcal
저녁식사89kcal(14.04%)
상추
4kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔
35kcal
방울토마토
20kcal
[부산우유] 축협우유
30kcal
운동370kcal
기상 스트레칭
14kcal
런닝머신 걷기
182kcal
사이클
140kcal
취침 스트레칭
9kcal
하체 스트레칠
25kcal
  • 백꾼님
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