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10월 21일 (음식 1088kcal, 운동 690kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 79kcal
1088/ 800 kcal
690/ 323 kcal
아침식사236kcal(21.69%)
[매일유업] 매일두유 식이섬유 식물성 단백질
125kcal
[동의] 훈제란
54kcal
삶은 호박고구마
57kcal
점심식사296kcal(27.21%)
[잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛
116kcal
[미주라] 토스트 비스켓
60kcal
[동의] 훈제란
54kcal
오렌지
66kcal
오후간식30kcal(2.76%)
[미주라] 토스트 비스켓
30kcal
저녁식사526kcal(48.35%)
[홈플러스] 랜치시저드레싱
60kcal
치커리
2kcal
파프리카
5kcal
당근
10kcal
양배추
12kcal
커클랜드 시그니춰 스위트콘
28kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
123kcal
[파리바게뜨] 무화과브래드
286kcal
운동690kcal
스트레칭
40kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
코어리듬댄스
66kcal
조싀앤바미
50kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
70kcal
티파니 허리운동
70kcal
파워워킹
199kcal
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