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  • 닉넴할게업서·입문
  • 2017.10.22 00:49
Q.생식다이어트 어떻게해야될까요
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제가 생식이랑 두유를 샀는데 이거로 어떻게 다이어트를 해야될지모르겠어요 생식칼로리는 120칼로리고요 (한 포당)
두유칼로리는 한팩당 90칼로리에요
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다신
  • 40사이
  • 10.22 00:56
  • 저는 아침에 마시고 점심을 소식하기고 저녁에 두유마시는 게
    어떨까요
    대신 소식할때 점심기준이 있어야 될거 같아요 예를 들어 밀가루 금지이런 기준이요
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