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  • jeje01010·초보
  • 2017.10.22 09:13
Q.크로스핏 vs pt
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10키로 정도 빼고 근육이랑 체력도 늘리고 싶습니다ㅠㅠ 크로스핏이랑 피티중에서 고민하고 있는데.. 사실 크로스핏은 그렇게 땡기지 않긴 한데 바로 집앞에 있어서 편할 거 같긴 해요ㅠㅠ 헬스장은 무조건 버스타고 15분?정도 걸리고... 가격도 크로스핏 한달 20 피티 8회 20 이렇게 비슷해서 더더 고민되네요..ㅠㅠ 운동은 피티한달 이거밖에 안했는데 뭐가 나을까요...??
  • jeje01010
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몸무게는 빠지는데
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칼로리잴때 조리후 무게를 재야하는지 너무나도 궁금합니다
2 142 아너조

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정석
  • 문혠
  • 10.22 13:08
  • 크로스핏이 더 운동효과 있고 좋아요
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