1277/ 2788 kcal
1683/ 465 kcal
잡곡밥 | 85kcal |
깻잎조림 | 39kcal |
스크램블에그 | 86kcal |
더덕무침 | 37kcal |
그린키위 | 24kcal |
순두부찌개 | 64kcal |
참치김밥 | 124kcal |
공기밥 | 77kcal |
고추장 감자찌개 | 90kcal |
잡곡밥 | 85kcal |
감자어묵볶음 | 36kcal |
[동서] 미떼핫초코마일드 | 126kcal |
피자 | 404kcal |
고양이&소 자세 | 4kcal |
힙 스트레칭 | 4kcal |
등하부 스트레칭 | 1kcal |
둔근 스트레칭 | 2kcal |
가슴 스트레칭 | 1kcal |
목 스트레칭 | 1kcal |
마운틴클라이머 | 9kcal |
와이드 스쿼트 | 53kcal |
레그레이즈 | 24kcal |
플랭크 | 20kcal |
버피테스트 | 60kcal |
싯업 | 31kcal |
레그레이즈 | 14kcal |
크런치 | 6kcal |
플랭크 | 20kcal |
싯업 | 0kcal |
레그레이즈 | 0kcal |
크런치 | 0kcal |
플랭크 | 15kcal |
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 55kcal |
잽 크로스 킥 | 18kcal |
크로스 잭스 | 18kcal |
브릿지 레이즈 | 40kcal |
조용하게 할 수 있는 전신운동1 | 157kcal |
만보걷기 | 131kcal |
1000칼로리소모하는운동 | 1,000kcal |
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