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  • 부끄럼쟁이k
  • 초보2017.10.22 17:0232 조회0 좋아요
식욕이 널을 뛰어요....
배고프지 않은데 마구 먹을게 땡기다가.. 갑자기 모든게 귀찮아지고 먹기 싫어지기도 하구요.. 최근 좀 충격적인 일이 있어서 한 1주정도 거의 먹지 못하고 움직이지도 못했는데.. 그후로 이상하게 식욕이 널뛰기해요.. 제때 잘 챙겨먹는게 가장 좋다는걸 아는데도 이렇게 뭔가에 끌려다니네요... 하아..

아침 푸짐히 먹고 점심을 간식으로 떼우고 저녁먹기 싫어진 상황입니다...

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초보
  • 빠진다고
  • 10.22 17:12
  • 힘내시고 식단관리가 중요해요.
    저도 주말엔 먹고 싶은거 먹고
    평일엔 저녁 식단만 닭가슴살
    뭐~요런거 먹고 있어요.
    처음엔 세끼 다하다가 엄 힘들어서
    지금은 저녁만 그렇게 먹어요.
    화이팅 하세요~
    우린 달라질꺼예요
    건강한 몸으로 변할수 있어요.^^~
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