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10월 22일 (음식 1267kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 723kcal
1267/ 2028 kcal
300/ 338 kcal
아침식사417kcal(32.91%)
돼지고기장조림
33kcal
조미김
25kcal
현미밥
240kcal
계란후라이
89kcal
[오뚜기] 케첩
12kcal
감자조림
18kcal
점심식사166kcal(13.10%)
사과
57kcal
닭가슴살
109kcal
오후간식128kcal(10.10%)
[리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄
128kcal
저녁식사556kcal(43.88%)
떡볶이
280kcal
김말이튀김
248kcal
사과
28kcal
운동300kcal
강하나 전신 스트레칭
99kcal
보통 걷기
125kcal
플랭크
15kcal
사이드크런치
16kcal
크런치
13kcal
AB슬라이드
8kcal
브릿지
3kcal
시저스 킥
4kcal
바이시클 크런치
5kcal
원 레그 힙 레이즈
5kcal
마운틴클라이머
7kcal
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