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  • Evaeffect·초보
  • 2017.10.23 00:35
10월 22일 (음식 742kcal, 운동 320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
742/ 1699 kcal
320/ 283 kcal
아침식사450kcal(60.65%)
가르시니아섭취
현미밥
 160kcal
[CJ] 비비고 육개장
 85kcal
미역줄기볶음
 41kcal
콩자반
 47kcal
삶은 계란
 77kcal
땅콩조림
 40kcal
점심식사80kcal(10.78%)
[상하목장] 유기농 베이비 요구르트 사과당근
 80kcal
오후간식10kcal(1.35%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사202kcal(27.22%)
닭가슴살
 109kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 74kcal
발사믹드레싱
 19kcal
운동320kcal
빠르게걷기
 280kcal
스트레칭
 40kcal
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