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  • 매일꾸준히노력파·정석
  • 2017.10.23 23:53
  • 2
[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료
✅퇴근하고 헬스장 가려는 의지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
✅모르는 사람에게 사진 한장 찍어달라는 용기.....😶
✅5일차 다신 운동완료
✅스피닝 50분 완료
✅등운동 완료 (케이블 등 운동만 못함..)
✅전신운동 완료
🐰버드독 20회 + 케틀벨 8kg 스윙 20회 3세트 추가
✅내일도 직장인 다이어터는 운동복 챙겨 갑니다 🙏
  • 매일꾸준히노력파
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5 96 왜뚱뚱합니까

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댓글 (9)

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초보
  • 왜뚱뚱합니까
  • 10.24 18:17
  • 멋져요! 화이팅 화이팅!!
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.24 13:03
  • 왜뚱뚱합니까 감사합니다😀🙌 응원 덕분에 오늘도 헬스장 꼭 가야겠네요😆😗
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초보
  • 왜뚱뚱합니까
  • 10.24 12:45
  • 몸매가 탄탄해 보이세요! 열심히 하시는게 멋져요!
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.24 10:41
  • 먹어봤던그맛!! 와우와우ㅋㅋ 저도 그랫음 좋겄네용 ㅋㅋ 최근 다이소에서 핸드폰 지지대 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.24 10:39
  • 날씬날씬
    전
    혼자서두 잘찍어요 ㅋ
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.24 01:47
  • 꽃별처럼 헤헤.. 운동이 취미 아닌 취미가 되어버려서.. 요즘처럼 목표가 있으면 더 열심히하려고 하네요. 꽃별처럼님도 체지방 빠지신게 눈에 확 띄시던데요!!멋져용😗
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정석
  • 매일꾸준히노력파
  • 10.24 01:45
  • 노바디버쮸 아고 감사합니다😗
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정석
  • 노바디버쮸
  • 10.24 01:32
  • 자세가 완벽하셔요!
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다신
  • forgetmenot41
  • 10.24 00:30
  • 원래도 몸매 좋으신데 ㅎ 더더욱 열심히하시는게 넘 멋지셔요 일하면서운동까지... 대단..
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