view-top

  • 살빼기!!!·초보
  • 2017.10.24 21:48
Q.수영이 어떠한 효과가 있을까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
수영이 어떠한 효과가 있을까요??
  • 살빼기!!!
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

라인예뻐지는 운동추천
2 123 laylanana
엉덩이 고민
1 109 엔도시

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뷰뷰S2
  • 10.24 22:06
  • 폐활량에 도움이 되고 유산소기 때문에 체력이 좋아지고 팔을 젓는 동작이 많아서 어깨나 등근육 자극도 돼요. 자유형은 어깨랑 등, 접영은 허리, 평형은 전신에 자극이 간다고 생각하시면 돼요. 관절에 무리가 가지 않고 칼로리 소모가 높지만 물을 무서워하거나 맥주병은 시작하기가 어렵다는 단점이 있죠.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글