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  • Helloshy
  • 다신2017.10.25 07:5553 조회0 좋아요
  • 14
10.25 아침+공체

아... 처음에 58.75 찍어서 놀랐는데
3번 연달아 59.2 예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

실컷 돌아다녔더니 300g 내려갔네요
그동안 운동하지 않은 내 자신 반성해랏 !

아침 식사는 쾌변템들로 해봐요
오늘은 편하게 싸기를 ~

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댓글 (16)

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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:29
  • 아 ..... 상쾌한 아침 ? ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 띵굴쓰
  • 10.25 13:38
  • 나도 항상 체중계에 농락당한다는... 믿을수가 없어...
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다신
  • 해츄
  • 10.25 13:29
  • 성공하셨네요!
    저도 빵빠라라방님처럼 아침에 커피를 마시고 좀 있으면 가더라구요.
    자세를 바꾸는 것도 도움이 된다고 하더라구요 😊
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.25 09:47
  • Helloshy 요상하게 저는 그렇더라구용 ㅋㅋㅋㅋ 이해는 안가지만....ㅎㅎ
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다신
  • Helloshy
  • 10.25 09:38
  • 빵빠라라방 으흥 ~ 그렇게도 성공하면
    아침 식단을 새롭게 꾸릴 수 있겠네영 ~
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.25 09:29
  • 오늘도 꼭 성공하시기를! ㅋㅋㅋ 저만의 비법은 아침에 커피를 드링킹하고 물을 700미리정도 마시면 그제서야 가더라구용
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다신
  • Helloshy
  • 10.25 09:21
  • 55러브 요거트부터 쭈욱 들이키고
    고구마를 뇸뇸뇸 ~ 물을 꿀꺽꿀꺽 마셔주면
    신나는 아침응가 💩 만날 수 있다구요오 !
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다신
  • Helloshy
  • 10.25 09:17
  • 토둥 고구마 먹을 때 물을 같이 마셔주지 않으면 오히려 변비에 걸릴 수도 있대나봐요~ 꼭꼭 씹어먹고 물도 500ml 다 먹었더니 역시나 성공 !!
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다신
  • Helloshy
  • 10.25 09:15
  • 힝향 아침부터 체중계한테 농락당해버려떠 ㅠ
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다신
  • Helloshy
  • 10.25 09:15
  • ♡짱지♡ 이변은 없다. 사랑해요 고구마 🍠💩
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