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  • 가볍게살자!!!·입문
  • 2016.01.19 18:15
01월 19일 (음식 1732kcal, 운동 258kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사348kcal(20.09%)
도토리묵밥
 338kcal
배추김치
 10kcal
오후간식1,384kcal(79.91%)
[파리바게뜨] 가또쇼콜라
 1,296kcal
쌀밥
 78kcal
배추김치
 10kcal
운동258kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 82kcal
윗몸일으키기(시간)
 60kcal
스쿼트(세트)
 6kcal
버피테스트(세트)
 30kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 55kcal
요가
 25kcal
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