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  • 본드걸·정석
  • 2014.09.26 09:25
Q.급한데...ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 너무 더디 빠지는것 같아 조급해지네요...
느긋이 해야하는 걸 알지만
빼야할 살이 많아서 급한데...
일주일에 2kg 많이 빠진듯 하나
힘들게 소식하며 간식 끊고
배고픔을 참으며 잠들었는데
밥 한끼 잘 먹으면 회복될...
재미가 없어요ㅠㅠ
오늘아침은 힘드네요.
  • 본드걸
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댓글 (3)

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정석
  • 초코틴
  • 09.26 14:15
  • 숫자는 그냥 숫자에 불과해요 숫자에 신경쓰는것보다 눈으로 확인하는 더이어트를 추천해요 그리고 우리의 몸무게는 작으것 하나에도 시시각각 변하니 그리 스트레스 받지 않았으면 좋겠어요
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지존
  • 루갈번스타인
  • 09.26 11:09
  • 다이어트는 마라톤과같아서 인내심과 지구력이중요합니다 꾸준히하시다보면 좋은결과있을껍니다
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정석
  • 은탱탱
  • 09.26 09:35
  • 일주일 2키로면 많이 빠지셨는데.. 힘내세요^^
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