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  • jina1024·초보
  • 2017.10.25 20:02
10월 25일 (음식 1580kcal, 운동 500kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1580/ 1496 kcal
500/ 249 kcal
아침식사385kcal(24.37%)
보쌈
 145kcal
무말랭이무침
 63kcal
된장국
 38kcal
흑미밥
 139kcal
점심식사407kcal(25.76%)
[농심] 보노스프체다치즈스프
 98kcal
양배추
 24kcal
연두부
 63kcal
찐고구마
 130kcal
돼지고기 앞다리살
 92kcal
저녁식사788kcal(49.87%)
[봉구스밥버거] 햄치즈밥버거
 698kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
운동500kcal
점핑운동
 500kcal
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30일도전 야식끊기, 아침먹기 비포&애프터
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10월 25일 (음식 1403kcal, 운동 159kcal)
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