최근 또 정신을 믹스커피에 말아서 하루 4잔 이상 마셨던 프리마같은 습관을 바로 잡았습니다 .
딱 한잔으로요 .
ㄷ ㄷ 그 한잔도 고민하다 미적지근한기분으로 마시긴했지만 못먹는다는 생각하면 더 먹고싶어질까봐 한잔 딱 미련없이 마시고 눈길도 안주었어요
잘한거는 맞지만 그한잔도 미련없이 거들떠도안보는 그날까지 계속해서 노력하겠습니다 !
다른 음식들속에 들어있는 당들도 그양을 ..횟수를 점점더 줄여나갈수 있기를 .
건강한 몸을 위하여
내일도 의지 빡!!!
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