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10월 26일 (음식 655kcal, 운동 1692kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3410kcal
655/ 2848 kcal
1692/ 475 kcal
아침식사164kcal(25.04%)
잡곡밥
85kcal
깻잎조림
39kcal
더덕무침
37kcal
김 마른김구이
3kcal
점심식사142kcal(21.68%)
잡곡밥
85kcal
깻잎조림
39kcal
낙지젓갈
15kcal
김 마른김구이
3kcal
오후간식185kcal(28.24%)
[롯데] 갸또 화이트
100kcal
[담터] 호두 아몬드 율무차
85kcal
저녁식사164kcal(25.04%)
잡곡밥
85kcal
더덕무침
37kcal
깻잎조림
39kcal
김 마른김구이
3kcal
운동1,692kcal
고양이&소 자세
4kcal
힙 스트레칭
4kcal
목 스트레칭
1kcal
가슴 스트레칭
1kcal
등하부 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
2kcal
높은강도의 운동으로1000kcal소모하기
1,000kcal
마운틴클라이머
0kcal
와이드 스쿼트
62kcal
레그레이즈
28kcal
만보걷기
590kcal
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