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10월 27일 (음식 831kcal, 운동 1645kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 3187kcal
831/ 2848 kcal
1645/ 475 kcal
아침식사142kcal(17.09%)
잡곡밥
85kcal
김 마른김구이
3kcal
낙지젓갈
15kcal
깻잎조림
39kcal
오전 간식160kcal(19.25%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
54kcal
옥수수
106kcal
점심식사155kcal(18.65%)
잡곡밥
85kcal
오뎅볶음
31kcal
깻잎조림
39kcal
오후간식219kcal(26.35%)
39kcal
[파리바게뜨] 에그타르트
135kcal
요구르트
45kcal
저녁식사155kcal(18.65%)
잡곡밥
85kcal
오뎅볶음
31kcal
깻잎조림
39kcal
운동1,646kcal
고양이&소 자세
4kcal
힙 스트레칭
4kcal
목 스트레칭
1kcal
가슴 스트레칭
1kcal
등하부 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
2kcal
높은강도운동으로1000kcal소비하기
1,000kcal
마운틴클라이머
11kcal
와이드 스쿼트
64kcal
레그레이즈
29kcal
만보걷기
529kcal
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