다이어트

자유게시판

성공하자이제·초보
2017.10.27 23:06

[다신9기 식단미션] 2일차 완료

오늘은 조금 특별한 날이라 아침 점심을 견과류나 유제품, 사탕 등 빠르고 간편하게 먹을 수 있는 간식으로만 먹었어요
그러다보니 오후가 되서야 배가 고프기 시작했고 활동량도 너무나 많았던 날이라 식욕이 극에 올라 조금씩 또 많이 먹어버렸어요ㅠ
내일부턴 아침 점심을 좀 더 든든히 먹고 저녁은 최대한 간단히 먹도록 하고 일주일 동안은 500~800칼로리 안으로 최대한 탄단지에 맞춰 먹으려구요
간식은 안 먹기로 여기에 다짐합니다!!ㅠㅠ

성공하자이제
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신 9기 식단미션] 8일차 등록 완료

0 12 LovableDiet

+1

[다신 9기 운동미션] 1일차 등록완료

0 31 이세수

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글