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01월 20일 (음식 1248kcal, 운동 944kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사124kcal(9.94%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
124kcal
점심식사432kcal(34.62%)
잡곡밥
200kcal
계란후라이
129kcal
무나물
30kcal
잔멸치볶음
51kcal
브로콜리
22kcal
오후간식203kcal(16.27%)
밀크커피
42kcal
더 건강한 견과
104kcal
사과
57kcal
저녁식사489kcal(39.18%)
잡곡밥
100kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스
40kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈
57kcal
닭가슴살
109kcal
양배추
8kcal
병아리콩
50kcal
[빙그레] 빵또아
125kcal
운동944kcal
줌바댄스
584kcal
에어로빅
360kcal
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