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  • ccaritas·초보
  • 2017.10.29 05:49
Q.식탐조절이 어려워요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식이 제 일상이에요
폭풍흡입.. 식탐과다..
회식가서 걱정된다고 손목도 여러번 잡힌..
뇌가 고장났나 싶을 정도ㅠ
다이어트는 작심삼일..
살이.. 넘 빼고 싶어요..
  • ccaritas
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꼭좀 답변해주세요
5 122 밤ㅂl
배에 가스차서 너무 아파요ㅠㅠㅠ
2 358 빠따뗌므

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정석
  • 갈치갈치자갈치
  • 10.29 07:55
  • 토마토같이 살이 잘 찌지 않는 과일이나 식욕을 줄여주는 카카오닙스,혹은 양치질을 해 보세요. 그리고 (사람마다 다르긴 하지만)운동을 먼저 하고 칼로리를 계산한 뒤에 먹으면 운동한 칼로리가 아까워서라도 덜 먹게 돼요.
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