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  • 황윤진·초보
  • 2017.10.29 09:47
Q.식욕억제방법!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배가고플땐 어떻게해야되나요?? 식욕억제 어떻게해야 효과적이나요??
  • 황윤진
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하복부빼는방법!
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댓글 (3)

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정석
  • 묘한묘
  • 10.29 15:30
  • 배가 고플 땐 먹습니다. 참으면 스트레스 되어 정신건강에 햐로우니깐~
    단, 양상추나 양배추 오이 등 샐러드 만들어 칼로리 최대한 낮추어 먹습니다.
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다신
  • 해원칭
  • 10.29 11:34
  • 양치질을 한다
    물을 마신다
    그냥 잔다
    자극사진을 본다
    전 이렇게 해요..
    이래도 안되면
    배불리(6칼로리)를 먹습니다..
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 10.29 10:04
  • 책을 읽거나 운동을 해요
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