10/28 하루 아침 그리고 치팅 저녁.
아침은 아주 가볍게 아메리칸 스타일로 아직 까지도 사진 찍는게 익숙치 않아 계속 깜빡깜빡. 아침 사진 읎넹. ㅋㅋ
그러나 치팅 저녁. 일주일 전에 생긴 스푸드 부풰에 가족이랑 외식 .. 한접시 두접시 그리고 세접시 조그 덜 먹고 속이 더부룩해서 홈트 와 만보걷기 끝냄. 아 역시 위장이 줄은듯. 예전엔 그까이꺼 잘 먹고 소화도 거뜬했는데. 거의 한 달 넘게 하니 몸이 변함. ㅋㅋㅋ 은근 뿌듯함. 그래도 오늘은 포만감에 잠 잘 잘듯. ㅋ