view-top

Q.스쿼트 방법 질문드려요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 오리궁뎅이? 라 엉덩이처짐방지도 해야하구 좋다구해서 스쿼트를 하는데 제가 워낙 앞벅지가 잇어서 ㅠㅠ 앞벅지근육안생기면서 스쿼트 하는법잇나요? 말벅지 될거같아요
  • 장미짱미짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해원칭
  • 10.30 17:58
  • 엉덩이를 거의 빼듯 하면 뒷벅지랑 엉덩이에 힘이 들어가요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글