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  • liliyyabbay·초보
  • 2017.10.30 16:54
Q.생리할땐 어떻게 운동하면 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
간단한 스트레칭 정도로 하면 괜찮을까요?
  • liliyyabbay
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운동하면서 튼살 신경쓰이시지않으세요?
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댓글 (3)

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  • 오잉@
  • 10.30 20:38
  • 저는 탐폰쓰고 다해요! 생리통이없어서.. 심할때는 진통제먹고하구요
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다신
  • 해원칭
  • 10.30 17:55
  • 저는 오버나이트 하고서 누워서 하는거랑 다 합니다. 생리양은 전과 같은데 운동하고나서 생리통이 없어졌거든요
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정석
  • 모미momi
  • 10.30 17:19
  • 운동은 생리통 정도에 따라 조절해주시면 돼요:D
    생리통이 거의 없으면 평소처럼 하시구 너무 심해서 운동 자체가 힘들다 싶으면 쉬시거나 가벼운 스트레칭 정도로 해주시면 됩니당
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