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  • 스벨뜨·다신
  • 2017.10.30 18:28
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[다신9기 식단미션] 8일차 등록완료
오늘부터 다시 시작입니당^^
즐거운 한주 시작해봐여~~

✔아침:우유.찐계란
✔오전간식:토마토
✔점심:닭가슴말이찜
✔오후간식:아몬드.바나나
✔저녁:두부스테이크

직접 두부스테이크 만들어 먹으니 맛있네요^^
  • 스벨뜨
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[다신9기 운동미션] 8일차 등록완료
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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 스벨뜨
  • 10.30 20:49
  • 프리스탈 닭가슴살찜보다는 두부스테이크가 더 맛나네요~~^^
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다신
  • 프리스탈
  • 10.30 20:47
  • 닭가슴살말이찜맛나보여요~.
    두부스테이크도쩝~!!!
    사진이널이뽀요~.^^*
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다신
  • 교촌매니아
  • 10.30 20:11
  • 민지짱ㅎ 네~님도 즐저 되세요~^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.30 20:10
  • 교촌매니아 밥을 먹어도 잘 감량하시니까 먹어두 되죠~~오늘보니 등라인이 확 틀려보이던데요^^즐거운 저녁 보내세요~~
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다신
  • 교촌매니아
  • 10.30 20:08
  • 민지짱ㅎ 밥을 포기못하겠어서요.
    ㅜㅜ 오늘도 수고 많으셨어요~^^
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.30 20:06
  • 교촌매니아 다이어트할때 자신의 맞게 식단을 정하는게 오래갈것같아요~~
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다신
  • 교촌매니아
  • 10.30 20:05
  • 민지짱ㅎ 전 처음 다신할때 남들 식단보고 따라서 먹다가 10일넘게 하다가 포기했어요
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다신
  • 스벨뜨
  • 10.30 20:03
  • 교촌매니아 운동을 많이 못하다보니 식단이라도 잘 지켜야될것 같아요^^
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다신
  • 교촌매니아
  • 10.30 19:59
  • 식단 철저하시네여~^^
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