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  • Claire48·정석
  • 2017.10.31 23:43
다신 9기 도전합니다!

현재 61.5kg
30일뒤에 56.5kg가 되어있을것이다 무조건!

물 매일 2L
마일리사이러스 하체운동
강하나하체운동
15000 걸음
다노 레전드 스트레칭
식단관리 (아침 공복 / 운동 / 닭가슴살과 커피 / 나머지 한끼는 자유반식)

건강하게 웃는 내가 될 수 있길♡ 화이팅!
  • Claire48
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초보
  • 아이캣두잇
  • 11.06 10:02
  • 응원합니다
    전 공지사항 늦게 봐서 10기때 도전할려구요
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