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  • 재준맘75
  • 지존2017.11.01 09:0039 조회0 좋아요
수요일 몸무게 인증과 10월 마무리

지난주에는 못했구요
지지난주에 84.8 이였는데 2주동안 1.5킬로 빠졌네요.
지난주 시험공부하느라 다요트 안하고 잘챙겨 먹었는데도 선방했습니다. ㅎㅎ

10월은
딱 86에서 시작하여 화요일 어제 아침몸무게는 전날보다 올라서 83.6으로 2.4킬로 감량했습니다.

긴 추석연휴와 시험 벼락치기 하느라 다요트 잘 못한것에 비하면 잘했다고 칭찬해조고 싶어요^^

11월 목표는 83.3에서 시작하여 80대 진입이 목표입니다.^^

다함께 긴 여정 열심히 해봐요^^

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11월 1일 수요일 몸무게 인증~☆
4 55 딸꽁뜰꽁

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4 51 러블리지유맘

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댓글 (5)

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지존
  • 티파니42
  • 11.01 21:40
  • 멋져요♡♡ 다이어트와 공부를 같이
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지존
  • 이웅희
  • 11.01 21:33
  • 와요 일과 운동모두열심히하셨네요 멋져요
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지존
  • jw1021
  • 11.01 09:50
  • 공부하느라 에너지 총동원하신듯해요^^
    제가 요즘 작은아들 학교에 교육기부하러 며칠갔는데 선생님들 정말 체력이ㄷㄷㄷ
    1~4교시 수업하고 나오니 땀범벅에 목소리도 안나오더라구요ㅜㅜ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.01 09:06
  • 와우 확실히 골고루 잘챙겨먹는게 다이어트같아요! 정말 축하드려요^^♡
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.01 09:03
  • 한달동안 수고하셨어요. 11월에도 우리 홧팅해요! !
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