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  • 40사이
  • 다신2017.11.01 10:3881 조회0 좋아요
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오늘의 아침식단이예요 !
밥 탄수화물을 안먹기로 ㅠㅠ
단백질 위주의 식단
지방질과다와 단백질부족으로 검사가 나와서요 ㅠㅠ
LA갈비 두점 😭
두부부침 브로콜리 김치 3점 얼린바나나

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댓글 (1)

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정석
  • 55사이즈가남네
  • 11.01 17:57
  • 그런 경우는 식단도 점검해야하지만
    운동량이 적어서 근육량이 부족한 경우에 그렇게 나와요.
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