안녕하세요 저는 경기도 고등학교에 재학중인 고3 여고생입니다 고3이 되면서 급격하게 살이쪄서 키 155에 62키로까지 찍고 충격을 받아 지금 운동과 식단조절로 55까지 뺐습니다 여기서 6키로를 더빼야 제 키의 적정체중인데 지금이 고비같습니다 초반엔 무작정 굶어 빼다 지금은 식단조절을 하며 운동도 같이 하고있지만 학생이다보니 아침 챙겨 먹을시간도 없고 군것질도 자꾸 눈에 들어와서 너무 힘이 듭니다..체험단에 꼭 신청되어 간편한 아침과 부담없는 간식으로 먹어보고싶습니다 감사합니다
0
120
