다이어트

자유게시판

건강체중으로빼기·정석
2017.11.01 21:06

[다신 9기 식단미션] 1일차 등록 완료

제 식단은🍽
아침 : 점심에 배부르지 않을만큼 (사과1개etc🍎)
점심 : 일반식(밥 1/2)-단백질챙기기
저녘 : 간단히 먹기-단백질
오늘은 바빠서 점심이랑 저녘이랑 바꿔서 먹었어요😁 낼 부터는 단백질을 더 늘려야 겠어요✊🏻

건강체중으로빼기
나는 할수있다!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

[다신9기 1주차미션] 등록완료

2 51 chloesjin

+5

[다신 9기 식단/운동 미션] 등록 완료

1 29 김명옥

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글