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  • KARAH·다신
  • 2016.01.21 21:47
  • 1
01월 21일 (음식 1679kcal, 운동 515kcal)
20160121

20151207 다이어리 일기상세

아침식사59kcal(3.51%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리
 59kcal
점심식사372kcal(22.16%)
잡곡밥
 230kcal
무나물
 30kcal
계란후라이
 60kcal
브로콜리
 18kcal
잔멸치볶음
 34kcal
오후간식146kcal(8.70%)
밀크커피
 42kcal
더 건강한 견과
 104kcal
저녁식사1,102kcal(65.63%)
닭가슴살
 109kcal
양배추
 8kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스
 40kcal
잡곡밥
 120kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코
 530kcal
[롯데삼강] 구구콘스타초코
 295kcal
운동515kcal
에어로빅
 360kcal
러닝머신 걷기
 155kcal
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다신
  • KARAH
  • 01.21 21:59
  • 하루 식사량과 동일 하다능ㅠ
    그래~ 간만에 폭풍 아수크림 섭취ㅋㅋ
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