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  • Chashu·정석
  • 2017.11.02 08:20
[다신 9기 운동미션] 3일차 등록완료
다신 3일차 운동
버피테스트 10번
스쿼트 40회
플랭크 35초

크로스핏 와드
Warm up
HPC 75lb 20

Wod
5R of
데드리프트 10
HPC 10
Push press 10
Aur squat 20
35lb 10:07컷
  • Chashu
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • Chashu
  • 11.02 17:45
  • 먹어봤던그맛!! 덕분에 운동할 맛 나용(*´◡｀​*)
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정석
  • Chashu
  • 11.02 17:44
  • 쏭쏭블리 운동에 관심이 많은 냥입니다..!( ღ'ᴗ'ღ )
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.02 13:34
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    현재 일부 iOS 폰 단말에서 사진이 등록되지 않는 현상이 있어 수정되었습니다.
    계속적으로 이미지가 등록이 안될시 관리자에게 게시판을 통해 문의주세요~
    오늘도 화이팅 하세요~
    감사합니다.^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.02 11:29
  • 양이 넘넘사랑스러워😍💕👏👏
    운동할때 즐겁게다요
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지존
  • 쏭쏭블리
  • 11.02 09:34
  • 냥이가 운동할때 옆에서 응원해주는 거 같아용 홍홍 귀여워랑~
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