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maem·초보
2017.11.02 20:29

[다신 9기 식단 미션] 3일차 식단 미션

아침: 닭가슴살,방토,브로콜리 (추가로 베이비슈 한개!),사과1/2

점심:(운동후)바나나1,계란흰자1

저녁: 닭가슴살소세지1,크래미2,구운계란흰자2,야채 , 군밤10알(작은거)

간식:아몬드,캐슈넛(합쳐서 15알) , 무화과 말린 것

maem
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댓글 (2)

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프리스탈
11.02 21:02
사진이넘이뽀요~.샐러드도먹음직스럽고~수고하셨어요~.^^*
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청춘을돌리도
11.02 20:45
식단이엄청맛있어보여요~^^오늘하루도수고하셨어요~^^
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