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11월 02일 (음식 2511kcal, 운동 1246kcal)
신랑생일이라 단둘이 데이트....
많이도 묵었다 이번주 치팅은 이걸로 끝!!
다시 또 부릉부릉!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
2511/1432 kcal
1246/ 238< kcal
아침식사370kcal(14.74%)
사과
28kcal
[나마시떼 시즌2] 연근영양밥 & 닭가슴살 스테이크
321kcal
계란후라이
21kcal
점심식사372kcal(14.81%)
자연동원골뱅이
108kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드
25kcal
초장
21kcal
메추리알장조림
44kcal
현미찹쌀밥
174kcal
오후간식1kcal(0.04%)
[이디야] HOT 카페 아메리카노
1kcal
저녁식사1,768kcal(70.41%)
생맥주
92kcal
참이슬 후레쉬 소주
366kcal
연어회
41kcal
[생선회]도미회
28kcal
새우튀김
98kcal
오뎅탕
81kcal
볶음우동
87kcal
유부초밥
72kcal
새우초밥
65kcal
광어초밥
56kcal
[호가든]맥주
350kcal
수제감자튀김
142kcal
[버드와이저]캔맥주
290kcal
운동1,246kcal
수영
420kcal
트라이셉 딥스
2kcal
푸쉬업
2kcal
마운틴클라이머
10kcal
스트레칭
40kcal
플랭크
90kcal
스쿼트
55kcal
덩키킥
46kcal
브릿지
46kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
100kcal
레베카가슴운동
115kcal
레베카 등운동
80kcal
빠르게걷기
240kcal
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