view-top
  • 달콤안나
  • 초보2017.11.03 19:1749 조회0 좋아요
#2
-식단
1.아점 : 샤브샤브 채소만(숙주나물 청경채 알배추) gs왕교자
2.저녁간식 : 계란빵1

-운동

1.스피닝 강도7
스피드80rpm
시간 40분
2.런닝 속도7.7
거리 4키로
시간 30분정도?

프사/닉네임 영역
  • 달콤안나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

가입인사
1 52 요를리오

썸네일

+3
#1
0 58 달콤안나

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글