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  • 모미momi·정석
  • 2017.11.04 13:22
  • 3
11월 03일 (음식 2307kcal, 운동 746kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 473kcal
2307/1306 kcal
746/ 218< kcal
아침식사35kcal(1.52%)
[풀무원] 종합녹즙
 30kcal
무화과
 5kcal
점심식사933kcal(40.44%)
단감
 12kcal
무화과
 5kcal
[풀무원] 김밥김
 2kcal
쌀밥
 460kcal
당근볶음
 60kcal
우엉조림
 60kcal
[CJ] 스팸 클래식
 334kcal
오후간식571kcal(24.75%)
[설빙] 흑심팥설빙
 571kcal
저녁식사633kcal(27.44%)
[풀무원] 김밥김
 1kcal
쌀밥
 318kcal
당근볶음
 42kcal
우엉조림
 41kcal
[CJ] 스팸 클래식
 231kcal
야식135kcal(5.85%)
[다신샵] 단백할시간 그린
 135kcal
운동746kcal
스트레칭
 28kcal
스트레칭
 28kcal
보통 걷기
 67kcal
스트레칭
 20kcal
보통 걷기
 263kcal
스트레칭
 20kcal
스트레칭
 12kcal
플랭크
 33kcal
스쿼트
 35kcal
보통 걷기
 220kcal
스트레칭
 20kcal
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