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11월 04일 (음식 1076kcal, 운동 608kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 620kcal
1076/ 1306 kcal
608/ 218 kcal
아침식사30kcal(2.79%)
[풀무원] 종합녹즙
30kcal
점심식사800kcal(74.35%)
[피자헛] 오리지날 윙
67kcal
[피자헛] 리치치즈파스타
69kcal
[피자헛] 베이컨포테이토 리치골드 L
616kcal
자몽에이드
48kcal
저녁식사246kcal(22.86%)
양상추
8kcal
닭가슴살
81kcal
[남양] 불가리스 밀크 100
30kcal
홍시
19kcal
육포
108kcal
운동608kcal
스트레칭
28kcal
보통 걷기
73kcal
스트레칭
12kcal
싸이클 실내자전거
57kcal
스쿼트
35kcal
플랭크
33kcal
보통 걷기
100kcal
스트레칭
20kcal
보통 걷기
218kcal
스트레칭
20kcal
L자 다리운동
12kcal
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