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  • jw1021
  • 지존2017.11.05 19:3326 조회0 좋아요
11월5일 식단일기

오늘 왜이렇게 단게 땡기던지 계속 주전부리를
주워먹고 전체 칼로리는 낮지만 다요트 식단으로는 좀 아닌듯 ㅡㅡ
월요일부터 또 열심히 해볼게요!

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11월 5일 일요일 뜰꽁의 식단일기
8 46 딸꽁뜰꽁
드뎌 생리끝!
4 151 러블리지유맘

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댓글 (9)

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지존
  • jw1021
  • 11.05 21:29
  • 재준맘75 저도 저번주 걸었더니 발바닥이 너무 아파서 요즘 자전거타기만 겨우 하고있어요ㅜㅜ이마저도 안하면 다시 찔까 두렵네요
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지존
  • 재준맘75
  • 11.05 21:16
  • ㅎㅎ 아침식단이 좀 그렇지만 전체적으로 좋은데요^^

    운동도 좋으시구 ~~전 요새 운동에 ㅇ자도 안한다는 ㅠㅠ
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지존
  • jw1021
  • 11.05 20:54
  • 24H 오 단백질 과자 인기 많은거 군요! 저도 땡기네요ㅎㅎ사다 놓으면 우리애들이 다 먹어버릴까 걱정ㅎ
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지존
  • jw1021
  • 11.05 20:34
  • 러블리지유맘 진짜 배부르면 장을 못보겠더라구요ㅎㅎ집에 엄청나게 먹어대는 성장기 아들 둘이 있어서 먹을걸 안사둘수는 없고 제가 다른걸 찾아봐야죠^^
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지존
  • jw1021
  • 11.05 20:32
  • 딸꽁뜰꽁 안그래도 뜰꽁님 식단보고 저도 먹고싶었어요^^훈제 닭가슴살이랑 단백질과자 땡기네요!
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.05 20:25
  • 제가 주전부리가 그렇게 땡겨서 단백질 과자 샀어요ㅡ 땡길때 먹으려구요.
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.05 20:16
  • jw1021 음 제 비결을 말하자면... 미리 사놓지않아요 주전부리들요 먹고싶을때 당장 나가서 사먹기로 바꾸니 귀차니즘땜에 나가기싫더군요ㅡㅡㅋ 글고 장보러가기전에 배채우고갑니다 ㅋㅋㅋ 안그럼 마구마구 사서 동네마트에도 유혹이 엄청나서 흑
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지존
  • jw1021
  • 11.05 20:13
  • 러블리지유맘 우리동네 시골이라 이마트는 없는데 노브랜드 매장이 얼마전 생겨서 애들하고 자주 가네요ㅎㅎ자꾸 주전부리 사고있어요ㅜㅜ주말이라 귀차니즘 발동했는데 내일부터 정신차리고^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.05 20:06
  • 투마트 다녀오셨군요 ㅎㅎ 괜찮아요 내일부터 다시 식단 제대로 드심 괜찮을거에요 폭식하신건아니면 되요! 칼로리보단 무엇을 얼마나 먹느냐 그걸 생각하믄 좋은거같아요
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