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  • Gal.O·정석
  • 2017.11.06 02:08
  • 1
10월 27일 (음식 993kcal, 운동 73kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 709kcal
993/ 1955 kcal
73/ 326 kcal
아침식사416kcal(41.89%)
쌀밥
 232kcal
참치캔 기름제거
 120kcal
간장
 4kcal
시금치나물
 26kcal
[풀무원] 연두부
 28kcal
양념고추장아찌
 6kcal
점심식사442kcal(44.51%)
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라
 280kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 162kcal
저녁식사135kcal(13.60%)
[정식품] 베지밀B, 베지밀비
 120kcal
블랙원두커피
 15kcal
운동73kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 73kcal
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